こんにちは。けいすけです。
今日は「ロードバイクにオススメのアプリ４選」ということで話していきます。
動画をみる
ロードバイク関連のアプリって無数にありますよね
アプリは無数にありますよね、僕も色々と使ってみました。
使ってみた結果、最終的にこのアプリを良く使っているなというアプリを紹介していきたいと思います。
全部で４つのアプリに絞りました。
これらのアプリは非常に便利で、使い勝手が良いものなので、是非使ってみて下さい。
ZWIFT
１つ目ですが、「ZWIFT」です。
これは誰もが知っているというアプリで、使用している人も多いと思います。
言わずと知れたバーチャルライドアプリです。
スマートトレーナーと連携してバーチャルワールドを走行するというものです。
例えば、スプリントを鍛えるトレーニングやＦＴＰを鍛えるトレーニングなど、色々なトレーニングプランがあります。
なので、これが１つあればかなり色々なことができると思います。
とりあえずZWIFTがあれば、室内トレーニングはＯＫと言っても過言ではないくらいです。
これがあるとトレーニングが色々とはかどるので、ZWIFTはオススメです。
Training Peaks
２つ目は、「Training Peaks」です。
これもトレーニング管理アプリです。
トレーニングを管理するというか、実際にどのくらいトレーニングをしているのかがわかるというものです。
このアプリは、ＡＴＬやＣＴＬなどを計算する機能があります。
このあたりのトレーニングに関するものになります。
それぞれの用語については、別の動画で説明していますし、概要欄にも貼ってありますので是非見てください。
トレーニングに関する指標などを自動で計算してくれたり、それをグラフにしてくれます。
なので、トレーニングの量や疲労の蓄積、自分がどれくらい速くなったのか？などを見やすく表示してくれます。
本気で速くなりたいのであれば、絶対にこのアプリは使った方が良いと思います。
有料プランもあって、値段は色々と変わると思いますが、おそらく月500円くらいで使えたはずです。
僕はお金を払って使っています。
無料でもかなり使えると思いますが、有料の方がさらに色々と使えると思いますのでオススメです。
Strava
次は「Strava」です。
これはトレーニングだけというよりは、ロードバイクの為の色々なことができる総合的なアプリです。
どんなことができるのか？
というと、よく使う機能はこんなところです。
例えば「セグメント」というものがあります。
これは日本中の色々な道の中に、
「ここがスタートでここがゴールだよ」
というものを仮想的に設置してくれます。
これをセグメントと呼びます。
このセグメントを通過した時に
「何分何秒で通過した」
ということを自動的に測ってくれます。
そのセグメントに対してランキングを作ってくれるというものもあります。
だから例えば有名なコースへ行くと、そこに実はセグメントがあって、
「１位の人は何分です、2位の人は何分です。」
というように作ってくれてあります。
実際はそこのコースに
「ここがゴールだよ」
というものはないのですが、このStrava上にはセグメントがあって、
「あなたは何番ですよ」
ということが出てきます。
これは結構見ていて楽しいと思います。
あとは「グループ」というものもあります。
Stravaの中にグループがあります。
これは僕もいくつか入っています。
仲間内でグループを作って、
「誰がどんなトレーニングをしているのか？」
ということが見える機能があります。
あとは、このStrava自体がサイクルコンピューターになったりもします。
自転車で外を走る際に、このStravaのボタンをポチッと押して走り始めると、普通はスマホにＧＰＳがついているので、
「時速どのくらいで走ったのか？」
「どこを走ったのか？」
などということが全て記録されます。
そのようにサイクルコンピューターになる簡易サイコン機能があります。
https://kox.jp/cyclocomputer/
「仲間と色々と楽しみたいな」
というのであれば、Stravaは是非オススメします。
これも月500～800円くらいで有料プランがあって使えますが、無料でもかなり楽しめますので、インストールするだけでもいいので是非してみてください。
キョリ測
あと１つ、これはかなりマイナーなアプリかと思いますが、僕は使っています。
「キョリ測」というもので、地図上で距離を測ってくれるアプリです。
このキョリ測というものは、地図上に何個か点をポチポチポチと打っていくと、打った順番にピーッと直線が引かれていき、
「その直線上が何kmですよ」
と距離を測ってくれるものです。
このアプリに関しては、すごく高級なもの、すごくハイテクな機能というのはないのですが、シンプルですごく使いやすいです。
「ここからここまで行きたい」
「屋外ライドで新しい道を開拓したい」
という時にポチポチポチと押すと、
「ここは30kmか」
「これくらい進むと100kmくらいだな」
ということがすぐにわかります。
なので、新しい道を開拓したいなという人は使うと結構便利だと思います。
やはり有料プランもありますが、僕は使っていないです。
これは無料版を使っていますが、それでもかなり使えます。
是非試してみてください。
まとめ
ということでアプリの紹介でした。
最近は本当にアプリが結構すごくて、自動で色々なものを記録してくれたり、トレーニングの補助をしてくれたりと超高機能です。
だいたい月500～1000円くらいで有料機能が使えるようになるので、ロードバイクを楽しもうという方には本当にオススメです。
是非、アプリを上手に使って楽しんでください。
今回は終わりにします。
ありがとうございました。
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