考えた ロードレースでよくある「逃げ」のメリット 2021年1月16日 おおのけいすけ 凡人が31歳でロードバイクに乗り優勝する物語 こんにちは。けいすけです。 今日は、「逃げ」のメリットについて説明していきます。 「逃げ」ってロードレースではよくあるので、聞いたことがあると思います。 ロードレ …
ロードバイク講座 【用語解説】ハンガーノックとは 2021年1月15日 おおのけいすけ 凡人が31歳でロードバイクに乗り優勝する物語 こんにちは。けいすけです。 今日はハンガーノックについて話していきます。 ハンガーノックという言葉を聞いたことがある人も多いと思います。 ちなみにハンガーノックと …
考えた お金を払ってまでロードバイクのフィッティングをする価値はあるのか？ 2021年1月14日 おおのけいすけ 凡人が31歳でロードバイクに乗り優勝する物語 こんにちは。けいすけです。 今日はフィッティングについて話していきます。 フィッティングにお金を払う意味はあるのか？⇒僕の答えは …
ロードバイク講座 ロードバイクのケイデンスはどれくらいが良いのか？ 2021年1月13日 おおのけいすけ 凡人が31歳でロードバイクに乗り優勝する物語 こんにちは。けいすけです。 今日はケイデンスをどれくらいにして走ればいいのか？というテーマで話していきます。 動画をみる ht …
考えた センス・才能とはなにか？ 2021年1月2日 おおのけいすけ 凡人が31歳でロードバイクに乗り優勝する物語 こんにちは、けいすけです。 今回は才能と言うものについて解説してみます。 才能とか努力ってたまに議論になるじゃないですか。 「あの人は天才だ！」とか、 「努力の …
ブログ運営 これで失敗しない！誰でもできるロードバイクの始め方: ロードバイクの選び方から楽しみ方までの初心者入門書 2020年12月10日 おおのけいすけ 凡人が31歳でロードバイクに乗り優勝する物語 こんにちは。けいすけです。 なんと！Kindle書籍を出版致しました。 Kindle Unlimitedに登録していると０円で読 …
ロードバイク講座 三本ローラーのメリットとデメリット 2020年12月5日 おおのけいすけ 凡人が31歳でロードバイクに乗り優勝する物語 こんにちは。けいすけです。 今日は三本ローラーのメリットとデメリットについて解説します。 動画 https://www.youtube.com/watch?v=fYe …
ロードバイク講座 TSSトレーニングストレススコア【ロードバイク用語解説】 2020年12月4日 おおのけいすけ 凡人が31歳でロードバイクに乗り優勝する物語 こんにちは。けいすけです。今日は用語の解説をしていきたいと思います。 この記事では、TSS について細かく見ていきましょう。 動 …
ロードバイク講座 【用語解説】FTPとは 2020年12月3日 おおのけいすけ 凡人が31歳でロードバイクに乗り優勝する物語 こんにちは。けいすけです。今日は、用語の解説をしていきたいと思います。 ロードバイクの世界では結構いろいろな用語が飛び交います。英語も多く、調べなければ意味がわからないという …
考えた ロードバイクで重心を意識するべき時 2020年11月20日 おおのけいすけ 凡人が31歳でロードバイクに乗り優勝する物語 こんにちは、けいすけです。 今回は、ズバリ！「重心」についてです。 重心をどんなときに意識したらいいのか？についてです。 重心を意識しましょうとよく言われますが、 …
機材 リア11速でも実際に使える段数は〇〇だった 2020年11月10日 おおのけいすけ 凡人が31歳でロードバイクに乗り優勝する物語 こんにちは、けいすけです。 今回は変速の段数についての話をします。 ずばり、リア11速でも実際に使える段数は何段あるのか？という疑問フォーカスします。 ギアの段数 …
機材 コンポーネントはSORAで問題ない！ 2020年11月9日 おおのけいすけ 凡人が31歳でロードバイクに乗り優勝する物語 こんにちは、けいすけです。 今回はコンポーネントの話をします。 「コンポーネントはSORAで問題ない！」というテーマになります。 SORA（ソラ）はシマノのコンポ …
ブログ運営 JCL（ジャパンサイクルリーグ）が始動！ 2020年11月6日 おおのけいすけ 凡人が31歳でロードバイクに乗り優勝する物語 みなさんこんにちは。けいすけです。 JCLが立ち上がったみたいですね。 2021年に開幕です！ 加盟チーム以外の詳しいことはほぼ分かりませんが今後が楽しみです。 …
考えた ロードバイクのインターフェイスに投資すべし 2020年11月5日 おおのけいすけ 凡人が31歳でロードバイクに乗り優勝する物語 こんにちは、けいすけです。 今日はロードバイクのインターフェイスに投資をすべきという話しをします。 ロードバイクの話で「インターフェイス」ってあんまり聞いたことないと思 …
トレーニング ローラー台が無くても実走でトレーニングをする方法 2020年11月3日 おおのけいすけ 凡人が31歳でロードバイクに乗り優勝する物語 はいこんにちは、けいすけです。 今回はトレーニングの話をします。 ローラー台がない実走でトレーニングをする方法についてです。 …
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