機材 2万円で始めるロードバイクのエアロ装備 2020年11月2日 おおのけいすけ 凡人が31歳でロードバイクに乗り優勝する物語 こんにちは、けいすけです。 今回は空気抵抗についての記事になります。 エアロロードはいいですよね！僕も欲しいです。でもフレーム高いですよね数十万もするし、ハイエンド完成 …
考えた ホイールの軽量化は加速時に2倍の効果がある 2020年10月31日 おおのけいすけ 凡人が31歳でロードバイクに乗り優勝する物語 こんにちは、けいすけです。 今日はホイールの軽量化についてのお話をしてみたいと思います。 こんなことが言われています。「ホイールは回転部分なので、軽量化した重量以上に効 …
考えた ロードバイクの左右差は無くした方が良い 2020年10月29日 おおのけいすけ 凡人が31歳でロードバイクに乗り優勝する物語 こんにちは、おおのけいすけです。 今日は左右差について話をしていきたいと思います。 ロードバイクで左右差のことはたまに聞くと思います。パワーメーターを使っていると、左右 …
考えた お金を払ってまでフィッティングをする価値はあるのか 2020年8月28日 おおのけいすけ 凡人が31歳でロードバイクに乗り優勝する物語 こんにちは。けいすけです。 今回はお金を払ってまでフィッティングをする価値はあるのか？というテーマで解説していきます。 僕の結論 …
ブログ運営 ロードバイクの情報発信をする理由 2020年8月24日 おおのけいすけ 凡人が31歳でロードバイクに乗り優勝する物語 こんにちは、けいすけです。 今回は、なぜロードバイクの情報発信するのかをお伝えしていきます。 情報発信をしている場所 僕は色々な所で情報発信をしています。 Yo …
機材 サイクルコンピューターに絶対に表示するべき項目 2020年8月10日 おおのけいすけ 凡人が31歳でロードバイクに乗り優勝する物語 こんにちは、けいすけです。 今回は、サイクルコンピューターに表示する項目というテーマです。 たまにこういう質問をもらいます。 …
考えた ロードバイクでコーナーを走るコツ 2020年7月21日 おおのけいすけ 凡人が31歳でロードバイクに乗り優勝する物語 こんにちは。けいすけです。 これはみんなに共通する悩みではないでしょうか？ ということで今回はコーナリングのコツというテーマでお話ししていきたと思います。 …
トレーニング ランニングはロードバイクのトレーニングになるのか？ 2020年7月21日 おおのけいすけ 凡人が31歳でロードバイクに乗り優勝する物語 こんにちは。けいすけです。 今回はランニングはロードバイクのトレーニングになるのか？というテーマで解説していきます。 ランニング …
トレーニング ロードバイクのテンポ走トレーニングのメリットとデメリット 2020年7月21日 おおのけいすけ 凡人が31歳でロードバイクに乗り優勝する物語 みなさんこんにちは。けいすけです。 最近ぼくはテンポ走のトレーニングを長い時間やっています。 なぜかというと、自分のライフスタイ …
考えた 2019年度JBCF実業団レースのチーム一覧 2020年7月13日 おおのけいすけ 凡人が31歳でロードバイクに乗り優勝する物語 こんにちは。けいすけです。 このページでは、JBCFに出走しているチームの一覧をまとめました。 こちらのデータを元に、2019年にJBCF主催の実業団レースに参加してい …
考えた 【最短で速くなる方法】もしぼくがロードバイクの初心者だったらどうするか？ 2020年7月12日 おおのけいすけ 凡人が31歳でロードバイクに乗り優勝する物語 こんにちは。けいすけです。 今日は【最短で速くなる方法】もしぼくがロードバイクの初心者だったらどうするか？というテーマでお話ししていき …
ロードバイク講座 ロードバイクでの引き足はどのくらい引き上げればいいのか？ 2020年7月9日 おおのけいすけ 凡人が31歳でロードバイクに乗り優勝する物語 こんにちは。けいすけです。 今回のテーマは引き足のコツです。 僕がビンディングペダルを初めて買った時の事なんですけれども、こんな …
考えた 頭脳を使って上達したいなら絶対に読むべきロードバイク関連書籍 2020年7月6日 おおのけいすけ 凡人が31歳でロードバイクに乗り優勝する物語 みなさんこんにちは。けいすけです。 今日は本の紹介です。 どんな本が参考になりますか？ってよく聞かれるのでこの記事にまとめました …
機材 ロードバイクの大会に必要な持ち物 2020年7月5日 おおのけいすけ 凡人が31歳でロードバイクに乗り優勝する物語 こんにちは。けいすけです。 本日は、大会に参加する時の持ち物というテーマでお話していきたいと思います。 初めて大会に参加する時、何を用意していいか分からないですよね。 …
機材 ロードバイクにビンディングペダルは必要なのか？ 2020年7月2日 おおのけいすけ 凡人が31歳でロードバイクに乗り優勝する物語 みなさんこんにちは。けいすけです。 今回は、 という疑問についてお答えしていきます。 まず、僕の結論としては、ビンディ …
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